Cremige Erdnuss Brokkoli Orecchiette Pasta

Wenn du mal wieder Lust auf Nudeln hast, empfehle ich dir diese Erdnuss Brokkoli Orecchiette Pasta!

Hallo Freunde, heute habe ich mal wieder ein veganes Gericht mitgebracht welches es hier heute zum Mittag gab – total gut! Bin ja eh ein Fan von Erdnussbutter, vor allem weil dadurch die Soßen richtig schön cremig werden 🙂

Zu der Nudelsorte

Zu diesem Gericht passen die Orecchiette besonders gut, da sich richtig viel von der Soße darin verfangen kann. Du kannst allerdings auch jede andere Nudelsorte nehmen, die du gerne magst oder noch zuhause hast.

Erdnussbutter oder Erdnuss Mus?

Hier habe ich eine Erdnussbutter verwendet, du kannst allerdings auch ein Erdnuss Mus verwenden. Die haben in der Regel weniger / kein extra Zucker mit dabei, falls du da auf eine reduzierte Aufnahme achtest.

Zutaten für 2 Portionen

• 200g Nudeln (Orecchiette)⠀
• 1 mittelgroßer Kopf Brokkoli ⠀
• 1 Zwiebel⠀
• 200ml Gemüsebrühe⠀
• 2-3 EL Erdnussbutter⠀

Zubereitung

Schritt 1
Als erstes die Nudeln nach Packungsanleitung in kochendem Salzwasser garen.⠀

Schritt 2
Brokkoli in Röschen teilen und in 1 EL Olivenöl 2 min anbraten, 50ml Wasser dazugeben und mit Deckel 5 min garen lassen.⠀ Wenn das Wasser verkocht ist Zwiebeln dazu und auch kurz andünsten und mit der Brühe ablöschen.⠀

Schritt 3
Erdnussbutter darin schmelzen bis alles richtig schön cremig ist, ggf. müsst ihr noch Wasser / Erdnussbutter dazugeben bis ihr zufrieden seid.

Schritt 4
Alles nochmal gut mit Salz und Pfeffer abschmecken, Nudeln abgießen, untermischen oder extra zur Soße servieren, fertig!

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Cremige Erdnuss Brokkoli Orecchiette Pasta

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Portionen: 2 Vorbereitung: 5 Minuten Kochen: 10 Minuten 10 Minuten

Nährwert Informationen: 123 Kalorien 10 Fett

Bewertung: 3.6/5

( 79 x bewertet )

Zutaten:

• 200g Nudeln (Orecchiette)⠀
• 1 mittelgroßer Kopf Brokkoli ⠀
• 1 Zwiebel⠀
• 200ml Gemüsebrühe⠀
• 2-3 EL Erdnussbutter⠀

Zubereitung:

1. Als erstes die Nudeln nach Packungsanleitung in kochendem Salzwasser garen.⠀
2. Brokkoli in Röschen teilen und in 1 EL Olivenöl 2 min anbraten, 50ml Wasser dazugeben und mit Deckel 5 min garen lassen.⠀ Wenn das Wasser verkocht ist Zwiebeln dazu und auch kurz andünsten und mit der Brühe ablöschen.⠀
3. Erdnussbutter darin schmelzen bis alles richtig schön cremig ist, ggf. müsst ihr noch Wasser / Erdnussbutter dazugeben bis ihr zufrieden seid⠀
4. Alles nochmal gut mit Salz und Pfeffer abschmecken, Nudeln abgießen, untermischen oder extra zur Soße servieren, fertig!

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