200g Körner (was ihr gerne mögt! Ich hatte jetzt folgendes mit drin: Sesam, Sonnenblumenkerne, Mohn, Kürbiskerne)
1,5 TL Salz
1/2 TL Paprika edelsüß und rosenscharf
40g Rapsöl
300ml kochendes Wasser
Zubereitung:
Die Zubereitung ist hier natürlich denkbar einfach! Einfach das Mehl mit den Körnern vermischen, Öl unterrühren und dann das kochende Wasser dazugeben.
Alles gut durchrühren, 10 min quellen lassen und den Ofen auf 150 Grad Umluft vorheizen.
Die Masse dann nur noch auf ein Blech mit Backpapier streichen, ca 45 min im Ofen backen, fertig!
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1 comment
Toll… so wunderbare Rezepte. Vielen Dank. Bin sehr begeistert.