Einleitung
Die Pho wird in Vietnam traditionell zum Frühstück gegessen, bei uns ist es aber üblicher sie zum Mittag bzw. Abendessen zu verputzen. Wer sie schon mal in einem typischen, vietnamesischen Restaurant bestellt hat, der weiß wovon ich rede. Natürlich merkt man schon noch einen kleinen Unterschied und auch, dass hier keine alte, asiatische Oma ihre jahrelang gehüteten Geheimnisse mit eingebaut hat – aber sie wird trotzdem unglaublich lecker und ebenfalls sehr gesund!
Die traditionelle Version der Suppe besteht aus einer sehr kräftigen Rinderbrühe mit verschiedenen, weiteren Zutaten wie Reisnudeln, frischen Kräutern die frischen Limetten oder feurigen Chilis – jeder, wie er mag. Die Zubereitung dieser Pho dauert schon mal den halben Tag, wenn man es aber richtig-richtig machen möchte, nimmt man sich 24h Zeit und kocht die Rinderbrühe bereits einen Tag vorher / länger als wir hier und bekommt sie noch intensiver. Man kann die Pho auch noch mit anderen Zutaten als Rindfleisch zubereiten, aber ich finde diese am besten und daher gibt’s hier heute eine richtig authentische PHỞ BÒ!
Zubereitung einer vietnamesischen Pho Bo Suppe
Zutaten
- 1 Beinscheibe
- 800g Rindermark Knochen
- 400g Rindfleisch (hatte Roastbeef, Hohe Rippe geht auch)⠀
- 200g Rinderhüfte / -filet⠀
- 1 Stück Ochsenschwanz⠀
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 1 Packung Reisbandnudeln
- 7 Schalotten
- 2 daumengröße Stück Ingwer
- 2 Sternanis
- 1 TL Kardamom
- 1 Zimtstange
- 2 EL Sojasoße
- 8 EL Fischsauce
- etwas Zucker⠀
Zusätzlich am Tisch:⠀
- 1 Bund Lauchzwiebeln
- Mungo Bohnensproßen
- 2-3 bio Limetten
- Chilis nach Wunsch und Vertragen⠀
- Mehr Fischsauce⠀
- Thai Basilikum
- Koriander
Schritt für Schritt Zubereitung
1 Das gesamte Suppenfleisch wird unter lauwarmen Wasser gründlich abgespült.
2 Anschließend in einem großen Topf vollständig mit Wasser bedeckt.
3 Nun erhitzt ihr den Topf auf höchster Stufe bis es kocht und dreht dann die Temperatur runter. Es entsteht ein weißer Schaum, den ihr mit einer Schöpfkelle entfernt. Wir benutzen keinen Deckel während der gesamten Zeit des Kochens.
4 In der Zwischenzeit rösten wir nun den Ingwer und die Schalotten. Das macht ihr am besten entweder direkt über einer offenen Flamme, dem Grill oder sonstiges, oder aber ihr macht das wie ich in einer Pfanne ohne Öl.
5 Wenn alles gut geröstet ist, wird das Schwarze mit einer Bürste entfernt.
6 Sobald kein Schaum mehr entsteht der sich abschöpfen lässt, das Fleisch entfernen und gründlich abspülen.
7 den Topf reinigen wir ebenfalls gründlich mit Wasser.
8 das Fleisch wieder hinein und 4 Liter Wasser dazu. Den Topf auf höchster Stufe aufsetzen, erneut Schaum einfach wieder abschöpfen.
9 sobald es richtig kocht, kleiner stellen, Schalotten und Ingwer dazu, dann für 2 Stunden köcheln lassen.
10 nach den ersten 2 Stunden entfernen wir das Fleisch aus der Suppe und lassen es abkühlen.
11 die Suppe passieren wir das erste mal durch ein Sieb.
12 in der Pfanne rösten wir nun den Sternanis zusammen mit Kardamom und Zimtstange bis alles anfängt zu duften
13 dann für weitere 2 Stunden köcheln lassen.
14 das Suppenfleisch kann nun abgeschnitten, sortiert und in kleine Stücke geschnitten werden, dann am besten erstmal im Kühlschrank lagern, bis wir den Rest soweit haben.
15 gegen Ende der letzten 2 Stunden die Suppe einfach mal probieren und eventuell nachwürzen, was euch auch immer im Geschmack noch fehlt. Lieber etwas kräftiger abschmecken, da die Nudeln eher neutral sind und das gut vertragen!
16 die Suppe erneut durch das Sieb passieren, dann sollte sie soweit sein.
17 für die Nudeln Wasser aufkochen, diese bedecken und 10 min einweichen, dann abschrecken und in eine Schale umfüllen.
18 alle Bestandteile am Tisch zusammenbringen
Suppe servieren
So, nun haben wir alles zusammengekocht und sind bereit die gute Suppe auch zu essen! Dafür befüllt ihr euren tiefen Teller zuerst mit ein paar der Reisbandnudeln, Limettensaft, Chili Scheiben, Fischsauce, was ihr noch mögt. Die Suppe macht ihr richtig richtig heiß und gebt diese zuletzt mit in den Teller, so wird alles knallheiß serviert und erfreut die Seele. Sofern ihr das Rinderfilet frisch gekauft habt und es noch roh ist, wird dieses nur kurz in hauchdünnen Scheiben in der sehr heißen Suppe gegart, fertig! Guten Appetit!
5 comments
Ich komme gerade aus Vietnam und liebe diese Suppe.
Aber kocht der Sud die letzten 2 Stunden wirklich nur mit den Gewürzen?
die könnt ich doch dann auch schon vorher dazu geben…?
Hey Baabe, vielen Dank für dein Kommentar! Das ist tatsächlich ein guter Einwand, ich mache das einfach immer nacheinander, aber ich sehe auf den ersten Blick kein Problem darin sie mitzukochen. Wenn du grad von der Quelle des Wissens kommst: immer raus mit den Verbesserungs Tipps! 😀
Hallo Leon, werde am Wochenende deine Lachs Kaffee Geschmacksexplosions Kreation ausprobieren. Lasse hat mich auf dich aufmerksam gemacht und ich muß sagen „Respekt „. Wie kommt ein junger Mann auf die Idee mit Graupen zu kochen? Ich bekam als Kind Graupensuppe und fand sie – na ja – ging so. Aber dein Rezept macht mich sehr neugierig. Viele Grüße Susanne
Oh hey Susanne, das freut mich ja von dir zu hören! Die Graupen waren tatsächlich einfach mal ein Versuch und in dieser Kombination finde ich sie echt gut. Risotto ist ja sonst schon eher so schlotzig und mit den Graupen wird es ja, anders 😀 Die werden nicht so zu einer großes Masse, schwierig zu beschreiben – hat mich aber überzeugt! 🙂 Grüße an die anderen!
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